miércoles, 28 de septiembre de 2011

MARATON DE BERLIN 2011


Se presenta el Maratón de Berlín como la última prueba de fondo que tenía en mi Calendario deportivo, elegido por su perfil plano, que sin lugar a dudas ayuda a hacer la prueba más fácil. Existía el rumor de que quizás este año se batiera el Record del Mundo, Patrick Makau 2 h 03m 38seg lo hizo ( siempre es un morbo añadido el ver que vas a correr por el mismo recorrido que esos atletas negros que parecen venidos del más allá ). El objetivo personal no es otro que coger experiencia en Maratón para afrontar las pruebas del 2.012, éste ya es el segundo en 7 meses. Bien asesorado por mis compañeros Toni  ( + 30 Maratones y 5 veces Berlin ) , Paco ( casi 50 Maratones y 8 veces Berlin ), y Jose es su tercer Maratón, me lo tomo disfrutando el día antes en la Feria de la prueba y visitando lo que da tiempo de la ciudad, multitud de atletas por toda la ciudad ( limpisima y muy organizada ) va entrando uno en el ambiente. Me siento tranquilo, sé que he entrenado bien este verano ( mi amigo Juanjo me ha hecho de compi ), además de las palizas con Manolito y Juanmita, me he presentado a las puebas de Triatlón bien y ese trabajo ya lo tenía.

De izquierda a derecha un servidor, Toni, Jose y Paco

El día de la carrera se pesenta como un día buenísmo, un calor llevadero. Me lío en dejar la bolsa de la ropa y 10 minutos antes de la salida me coloco en el box saltando por encima de todas las vallas que ví. Impresionante ver a tanta gente queriendo correr, ajustando zapatillas, encendiendo pulsómetros y hablando de lo mismo. Dan la salida y sueltan dos paquetes de globos que llenan el cielo de rojo, todos a correr !!!!. Yo como es habitual voy solo, ( mis compis la hacen en 3h-3,15h), colocado en el box de 3.3h me van pasando pero sin agobios las avenidas son muy anchas, con un ritmo muy tranquilo me hago un primer time en los 5km para ver sensaciones ( desde el m 1 vi que estaba muy bien ), sin forzar nada veo que ya le voy quitando tiempo a la Maratón de Sevilla, así que me propongo a tomar la siguiente referencia en el km 15.
 Muy ligero de piernas y ayudado por los miles de aficionados que animan sin parar por las calles ( no se puede explicar, tambores, trompetas baterias, grupos de música, no hay un solo metro donde no haya gente), me decido a pegar un tironcito , es tan cómoda la carrera que llego al km 21 sin el más mínimo sintoma de fatiga, con un tiempo de paso casi 10 minutos menor que en Sevilla, ya sí era el momento de tirar. Me digo de hacerlo hasta el km 35 y ver que tal voy. Tengo gente a todos los lados, muchas mujeres con pinta atlética, y corredores con monos de triatlón que no hacen otra cosa más que motivarme . La tirada más larga que he entrenado había sido de 25, dudaba de cómo estaría pasado el km 30, pero también sabía que había corrido varias veces 20 km con muchas cuestas durísmas y largas, así que tenía mucha confianza .
Es verdad que a partir de los 30km la musculatura empezaba a notar el esfuerzo pero la cabeza y el fondo los tenía intactos, iba muy cómodo. Voy aguantando el ritmo y en el km 35 que es donde más flojo me sentía me encuentro con un amigo " increible ", entre tantos corredores me veo a  Luis ( Ironman en Lanzarote ), me viene genial, desconecto un poco y vamos hablando hasta el km 37 donde él decide tirar un poco más. Yo ya tengo la carrera hecha, sé que acabo y con un tiempo mejor de lo esperado así que ya el final de carrera lo planteo con un tiron hasta el km40 y ya a tope los 2km últimos. Curiosamente en el km 40 veo que una corredora lleva algo escrito detras que pone cacatúa no sé qué ( jajajaja me descojono por dentro y me acuerdo del verano jajaja) me pongo a tirar hasta que la pillo y ya así hasta el final. Muy buen resultado y ansioso por comenzar otra prueba....................................!!! QUE GRANDE ES EL DEPORTE !!!!                                                                       


El premio final no podía ser otro que:



 VIDEO DE LA CARRERA, muy bueno:
 http://results.scc-events.com/2011/index.php?content=detail&fpid=search&id=99999905C9AF10000029BF81&lang=EN&event=MAL&ageclass=