lunes, 5 de marzo de 2012

TRIATLON LD VALENCIA 2012

VAMOSSSSS !!!!!
Comenzamos la temporada 2.012 con la primera edición del Triatlón  LD en Valencia con las distancias Medio Ironman ( 1.9 nado, 90 bici y 21 a pié ). Aunque hace 15 días de la Maratón de Sevilla llego con la idea clara de venir preparado y deseando participar. Con un perfil llano, hace la prueba más asequible si cabe. En la prueba se celebraba el Campeonato de España de Media Distancia por lo que el nivel de participantes profesionales la hace mucho más atractiva y con unas bicis impresionantes.
La primera sorpresa me la llevo al no tener renovada la licencia y me meten en el grupo Open ( no federados ), cosa que me da igual, lo único que quiero es participar y hacerlo en su totalidad sin parar.
El día de la prueba se presenta con algo de nubes, el agua como los días anteriores bastante fría ( unos 15/17 grados ), obligatorio el uso de neopreno, yo incluso uso el de cabeza. La preocupación más grande sin lugar a dudas junto con la teperatura del agua es el viento que se nota racheado y bastante fuerte, lo que hace que todo el mundo no pare de preguntar a la organización la dirección de los vientos y de como nos puede afectar en el sector de bici.

AGUA BASTANTE FRIA !!!
 
A las 9:10 pistoletazo y salida T1 agua, con la temperatura tan alta y con un trazado algo virado me la tomo con mucha tranquilidad, si bien, en la primera boya me encuentro muy agobiado por el número de triatletas que coincidimos, a partir de ese momento curiosamente, me pego mucho a las boyas y nado a solas. Un poco incomodo con el neopreno de cabeza por el ajuste del cuello, no queda otra que apretar los dientes y acabar lo más fresco que uno pueda, la verdad que a la salida del agua me siento algo desorientado, me imagino que por el cambio de temperaturas.

 



T1 FINALIZADA !!!!!
















 Finalizada la T1, me doy mi tiempo en boxes, tomo un gel y directo a la T2 con muchas ganas de hacer el sector de bici ( mi gran reto ). 



Nada más salir entramos en el circuito de velocidad, y como todos intuiamos el viento pega fuerte. Me digo de no mirar el cuenta kilómetros, me fijaré en la velocidad media, cadencia y watios medios. Pasando los kilómetros me hago un primer análisis, tras una hora de bici, me encuentro comodo, he pasado a otros triatletas y sigo hidratandome bien para lo que viene. En la ida, el viento tenía rachas fuerte con otras en las que sí permitía rodar fuerte. La segunda parte, entramos en una especie de marisma y ahí no hay edificios ni construcciones que paren el viento. Todos los que llevamos ruedas de perfil alto tenemos que rodar con mucha precaución, el viento aprieta tan fuerte que es fácil caerse, las redas lenticulares pierden toda la ventaja y se converte en un verdadero incordio rodar. Esta segunda parte no invita a otra cosa que a apretar los dientes y continuar recorriendo kilómetros. Cerca de Valencia el viento si deja algunos momentos de rodaje rápido, hay que aprovechar para meter plato y rodar a tope, en esta parte lo doy todo, noto que ruedo a un nivel muy bueno y paso a un buen número de triatletas , estoy muy contento con el sector T2 incluso sorprendido con la fuerza que noto aún me quedan.

T2 COMPLETADA !!!!

T3 lo tengo claro!!!!!!! auque la transición la hago con relativa rapidez, mi idea es la de no forzar e ir viendo como ando de fuerzas despues de los primeros 10 km a pié. Una vez pasados y con los ánimos que mi mujer me da en cada vuelta es imposible fallar. El  circuito a pié es de 7 km a tres vueltas, voy de menos a más pero con un ritmo muy cómodo en todo momento, la última vuelta la disfruto desde el principio, sé que llego, pero además voy a llegar sin ninguna sensación de fatiga.





 La entrada en la meta es una fiesta, resultado de los entrenos en solitario y al sacrificio, me parecía mentira hace sólo un año y ya ves.......Mi premio en la meta, celebrarlo con mi mujer, que siempre me apoya y sigue, te quiero.

PARA MI FAMILIA Y AMIGOS, FERNANDO MI ENTRENADOR Y MANOLO OLMO GRACIAS POR INSPIRAR CADA RETO.