Con muchas dudas por las molestias de la rodilla izquierda, me planteo una carrera cómoda a rítmo de Maratón ( 3:30:00 ), un ritmo de 4:59 el km de media, pero todo con la idea de no forzar lo más mínimo. En poco más de un mes está la Maratón de Sevilla ( 19 de Febrero 2012 ). Mañana soleada y con el frio justo para poder correr cómodo. Más de 1200 corredores por un recorrido que puede llegar a ser monótono por las largas rectas que componen el mismo. No hay control de paso ni tiempos por chip por lo que ya en la salida pierdo algo de tiempo con respecto al paso por la línea de salida, me da igual, tengo la suerte de poder correr con mi amigo ( y mi motivación deportiva ) Manuel Olmo, tres veces Finisher en IRONMAN y sólo el sabe cuantas veces más . Toda la carrera marco yo el ritmo para ir cómodo y buscando buenas sensaciones, charlando de nuestras cosas los kilómetros pasan sin la más mínima fatiga. Las largar rectas sirven para preparar la cabeza ante los retos triatleticos que me vienen en breve.
Desde el km 2 me voy orinando pero no pararé hasta llegar a la meta. A partir del km 15 de carrera decido subir un poco el ritmo y recuperar, la rodilla está bien y me veo con fuerzas, tomando agua en cada avituallamiento pasan y pasan los km. Son varias las pedanías que se pasan durante la carrera y la verdad animan con fuerza, cosa que siempre es de agradecer. Es un recorrido engañoso, parece llano pero pica arriba en todo momento, además viento de lado durante toda la carrera, Se llega al final de los 22 km y viene la pronunciada bajada a Écija, momento en el que más prudencia hay que tener, se fuerzan mucho los cuadriceps y las rodillas sufren, la bajada es de más de 1 km hasta entrar en el centro del pueblo, ahi comienza un recorrido irregular con un firme de adoquines, paseo por el centro de Écija y entrada en meta. En los tres últimos km Manolo marca el ritmo e intento seguirlo, finalmente el objetivo conseguido.
Bolsa generosa a los corredores con trofeo incluido por sólo 11 eurillos, muy recomendable por la distancia y preparación a la Maratón de Sevilla. Felicidades a mis compañeros del CAR Rinconada, son unos campeones de verdad.
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